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自宅ダイエット指導【プレズ】とは？
プレズは、自宅で受けられる男性向けのダイエットパーソナル指導サービスです。全国対応で、通う必要がなく、自分のライフスタイルに合わせて取り組める点が特徴です。パーソナルジムと同等の指導を受けながら、通常のジム料金よりもお得に始められるのも魅力です。
「ジムに通う時間がない」「費用を抑えてダイエットしたい」「無理なく自宅でトレーニングしたい」という方に最適なサービスです。
プレズの特徴
● 全国対応の自宅指導
全国どこからでも、自宅でパーソナルダイエット指導を受けられます。オンラインやアプリを活用してトレーナーと連携し、運動や食事指導を自宅で完結できます。
● パーソナルジムの80%オフ料金
通常のパーソナルジムに通うよりも費用を大幅に抑えながら、個別に最適化されたトレーニングと食事指導を受けられます。
● 1000人以上の男性が成功
これまでに1000人以上の男性がプレズの指導でダイエットを達成。個人に合わせたプログラム設計で、無理なく続けやすい環境が整っています。
トレーニング・食事指導の特徴
- 自宅でできる筋力トレーニング・有酸素運動の指導
- 体型や目標に合わせたオーダーメイドプログラム
- 食事のアドバイスや摂取カロリーの管理
- 無理なく続けられる習慣化のサポート
- オンラインで質問・相談可能で安心
プレズを利用するメリット
1. 自宅で手軽に取り組める
ジムに通う必要がないため、通勤や仕事で忙しい男性でも自宅で気軽に取り組めます。トレーナーとのオンライン連携で、個別指導も受けられます。
2. コストを抑えながら効果的に
パーソナルジムに比べて料金が約80%オフ。費用面の負担を抑えながら、効果的にダイエットを進められます。
3. 経験豊富なトレーナーのサポート
ダイエット成功者1000人以上を指導した経験豊富なトレーナーが、運動や食事の指導を行います。無理なく取り組めるプログラム設計が魅力です。
こんな方におすすめ
- 自宅で効率的にダイエットしたい男性
- パーソナルジムの費用を抑えたい方
- 忙しくてジムに通えない方
- 運動や食事のサポートを受けながら安心して取り組みたい方
- 長期的に無理なくダイエット習慣を作りたい方
サービス利用の流れ
1. WEBから新規会員登録
2. カウンセリングで目標や体型、ライフスタイルをヒアリング
3. 個別に最適化されたトレーニング・食事プログラムを提供
4. 自宅でトレーニングや食事管理を実践
5. 定期的にトレーナーと進捗を確認、調整
まとめ
プレズは、自宅で手軽に始められる男性向けのダイエットパーソナル指導サービスです。全国対応で、パーソナルジムに比べて費用を大幅に抑えながら、個別指導を受けられます。
1000人以上の男性が成功した実績があり、オンラインでのカウンセリングやサポートで、無理なく自宅でダイエット習慣を作ることが可能です。効率的に体型を整えたい男性におすすめのサービスです。
