ミスコン日本代表も絶賛！自分史上最高の体作りを Arisan Fitで 👑

※本記事にはプロモーションが含まれています。

新店舗OPEN記念で始めるパーソナルジム無料体験

「自己流ダイエットでは結果が続かない」「リバウンドを繰り返している」
「運動が苦手でジムが続かなかった」。

Arisan Fitは、そうした悩みを持つ方に向けて、
身体の特性に沿った方法で美しさと健康の両立を目指す
パーソナルジムです。

運動初心者の方が多い一方で、
モデル・女優・ミスコン日本代表クラスの方まで通うなど、
幅広い層に選ばれています。

完全オーダーメイド指導で一人ひとりに向き合う

Arisan Fitは、品質を重視し、多店舗展開を行わず、
一人ひとりに合わせた完全オーダーメイド指導を採用しています。

トレーニング内容、運動量、食事サポートまで画一的なマニュアルは使わず、
体力や姿勢、生活リズム、目標に合わせて内容を設計。

無理を重ねる方法ではなく、
続けやすさを重視したプログラムのため、
運動が苦手な方やパーソナルジムが初めての方にも選ばれています。

テレビ出演トレーナー監修のボディメイクメソッド

プログラムは、テレビ朝日「林修の今でしょ講座」に出演経験のある
美ボディチャンピオントレーナーが監修。

見た目だけを追い求めるのではなく、
身体の使い方や姿勢、日常動作まで考慮した指導が特徴です。

💡 専門トレーナーがあなたの体に合わせたプログラムを作成するので、運動初心者でも無理なく理想の体に近づけます。

スポーツ科学に基づいた独自メソッド

Arisan Fitでは、人間の特性や身体構造に基づいた
スポーツ科学を土台とした独自メソッドを採用しています。

週1回のセッションでも取り組みやすく、
過度な糖質制限や極端な食事制限に頼らない方針のため、
これまでダイエットに失敗してきた方にも支持されています。

実際に、2ヵ月でウエストサイズの変化を実感する方もおり、
他社パーソナルジムから移籍されるケースも少なくありません。

※体感には個人差があります

整える×鍛えるを両立した美ボディメソッド

Arisan Fitのトレーニングは、
まず身体を整えることから始めます。

整える

日常生活で緊張しやすい筋肉を緩め、
姿勢や体調を本来の状態に近づけていきます。

姿勢が整うことで、
睡眠の質や疲労回復のしやすさなど、
日常生活のパフォーマンス向上を感じる方もいます。

鍛える

一般的なマニュアル指導ではなく、
一人ひとり異なる姿勢や筋肉バランス、体力を把握した上で、
理想のボディラインを目指すためのトレーニングを設計します。

心身への負担を抑えながら、
美ボディと美姿勢の両立を目指します。

リバウンドを考慮した食事サポート

流行の過度な食事制限や糖質制限ではなく、
必要な栄養をしっかり摂取することを重視した食事サポートを実施。

無理な制限に頼らないため、
食事を楽しみながら取り組める点も特徴です。

✨ 通い続けることで、服の選択肢が増えたり、朝の目覚めがスッキリするなど、日常生活まで変化を感じられます。

※厳選されたトレーナーのみが在籍

Arisan Fitでは、大会実績だけでなく、
指導力、接客力、メンタル面のサポートまで含めた
高い基準を満たしたトレーナーのみを採用しています。

全トレーナーが美ボディ大会入賞経験や資格を保有しており、
採用率は2％以下とされています。

全店舗が駅から徒歩4分以内

渋谷店、東高円寺店、池袋店のすべてが駅前立地。
通いやすさを重視する方にも取り入れやすい環境です。

新店舗OPEN記念の入会特典

• 通常体験10,000円が無料
• 入会金50,000円が無料
• 通常プランより最大20,000円割引

※キャンペーン内容は変更になる場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。